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什么饮料解渴?怎么选择解渴的饮料?

时间:2016-03-30 07:47:01 |  来源:互联网 | 责任编辑:admin | 关注度:2786
    一般进入到四月份以后,就属于饮料的销售旺季了。很多人在饮料的选择上都是非常盲目的,对于饮料内含有的一些物质他们也不关注,其实这样对于自己的身体健康是没有好处。在夏季,一款好喝而又解渴的饮料是非常必须的产品,那么如何选择解渴饮料呢?

下面,小编就为大家简单的介绍一下,在解渴饮料的选择上应该注意的问题吧。


  一.一般每一种饮料上面都标示着能量指标。何谓能量指标呢?其实就是一瓶饮料中含有的能量。能量一般是来自于蛋白质、脂肪或者是碳水化合物,但是在我们常见的这些饮料中,能量一般是从糖分中提取出来的。也就是说这个能量标识可以代表你喝下这一瓶饮料会得到的热量,热量摄入过多的话,人就会长胖了。

   二.你知道怎么选择能量型的饮料吗?现在我们在市场上常常会看到能量型的饮料,比如说红牛、乐虎等等。这些能量型饮料都声称自己可以快速补充人体消耗的能量。那么消费者在选择的时候要看什么呢?主要有四点:

1.能否补充水分;
2.是否含有一些营养成分,比如说矿物质和维生素等等;
3.是否具备功能性的成分,比如说有的能量型饮料是养胃的,那么这个饮料里面是不是含有养胃的营养成分在呢?
4.最后一点就是要看这个能量型饮料里面是否含有一些碳酸、咖啡因、酒精等成分。


   三.消费者在选择果汁类饮料的时候,最好是选择糖分不要太高的饮料。果汁一般追求的就是原生态、原汁原味,如果果汁里面含有的糖分过多的话,对于人的身体是有影响的,还不如直接去吃水果。

    四.最后一点就是在购买茶饮料的时候,其实所谓的茶饮料是不应该含有糖类的,但是有些商家为了照顾广大消费者的口味,可能会在里面添加一些糖类。但是糖跟糖之前也是有很大的区别的。按照国际有关标准来看的话,茶类中是不能含有蔗糖、果糖等我们常见的糖类,但是可以使用一些糖类的替代物,比如说糖醇或者是低聚糖等等。所以大家在选择茶饮料的时候,一定要看清上面标识的糖类。

    以上就是小编为大家介绍的在选购饮料的时候,需要注意的问题。现在市场上很多的饮料其实都不符合真正的饮品标准,但是大家还是要在这些饮料中选择吧比较好一点的。希望小编上面为大家讲到的可以给大家一些简单的参考价值。
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标签: 饮料

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